新しい自分に!!!生まれ変わって本当に自信がつきました。

もともと今より15kgほど太っていました。
足が太くてスカートも履けない、スキニージーンズも憧れますが履いたことありませんでした。
しかし、高校生卒業するときに仲良し3人組で4月からはそれぞれ違う大学で夏休みにはいるけど、今年の夏はみんなでプールに行こう!と約束して卒業しました。 “新しい自分に!!!生まれ変わって本当に自信がつきました。”の続きを読む

私が実践したダイエット方法について

私は、二年前に初めての出産を経験したのですが、産後思うように体重を減らすことができず悩んでいました。
産後すぐの頃は完全母乳育児だったこともあり、するすると体重が落ちていったのですが、子どもが離乳食をスタートし、徐々に授乳回数が減ってきた頃から体重の減少がストップしてしまい卒乳後は体重が減らなくなりました。
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